Uzak durulması gereken besinler
Yazısı 2011 Beslenme Diyet (Şeker) kategorisi altında | yorum yok Özet: » Uzak durulması gereken besinler » Sağlık Haberleri | Güncel Sağlık Haberleri | Bitkisel Sağlık | Sifalı bitkiler başlıklı yazı Beslenme Diyet (Şeker) altında yayınlanmaktadır15 Ara
| sponsorlu bağlantılar |
Uzak durulması gereken besinler
Alman Hastanesi’nden diyetisyen Esra Aran, bazı besinlerin iştah açıcı olduğunu söylüyor. Hem kilosunu kontrol altında tutmak hem de fazla kilolarından kurtulmak isteyenlerin tükettikleri besinlere dikkat etmesi gerektiğini vurgulayan Aran, uzak durulması gereken besinleri şöyle sıralıyor:
Tuz: İştahı açar. Kan şekerinde ani iniş ve çıkışlara neden olur.
Kırmızı acıbiber: Acıbiber tükettiğinizde doygunluk hissini anlamanız zordur.
Mısır: Yendikten sonra açlık hissi uyandırır. Diyet esnasında çok fazla tercih edilmemelidir. Greyfurt ve karalahana da iştah açar.
İlgili yazılar:
- Şişmanlamamak için mutlaka uzak durulması gereken gıdalar
- Kanserden Korunmak İçin Uzak Durmamız Gereken Besinler
- Diyet Döneminde Uzak Durulması Gerekenler
- Acıktıran veya iştah kapatan besinler
- Uzak Durmanız gereken Alerjik Yiyecekler
sponsorlu bağlantılar

İçinizde kalmasın sizde bir şeyler yazın.