Uzak durulması gereken besinlerGoogle


sponsorlu bağlantılar


Uzak durulması gereken besinler

Alman Hastanesi’nden diyetisyen Esra Aran, bazı besinlerin iştah açıcı olduğunu söylüyor. Hem kilosunu kontrol altında tutmak hem de fazla kilolarından kurtulmak isteyenlerin tükettikleri besinlere dikkat etmesi gerektiğini vurgulayan Aran, uzak durulması gereken besinleri şöyle sıralıyor:

68971265750023b59a Uzak durulması gereken besinler

Tuz: İştahı açar. Kan şekerinde ani iniş ve çıkışlara neden olur.

Kırmızı acıbiber: Acıbiber tükettiğinizde doygunluk hissini anlamanız zordur.

Mısır: Yendikten sonra açlık hissi uyandırır. Diyet esnasında çok fazla tercih edilmemelidir. Greyfurt ve karalahana da iştah açar.


İlgili yazılar:

  1. Şişmanlamamak için mutlaka uzak durulması gereken gıdalar
  2. Kanserden Korunmak İçin Uzak Durmamız Gereken Besinler
  3. Diyet Döneminde Uzak Durulması Gerekenler
  4. Acıktıran veya iştah kapatan besinler
  5. Uzak Durmanız gereken Alerjik Yiyecekler

sponsorlu bağlantılar

İçinizde kalmasın sizde bir şeyler yazın.

İsim: (Gerekli)

eMail: (Gerekli

Yorumunuzu yazın:

 

Sağlık sitesi

Not: Burada yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır. Hiç bir şekilde, bir tedavi, uygulama ya da karar için asla baz teşkil etmez, etmemelidir. Bu içerik baz alınarak verilecek herhangi bir karar ya da uygulama için bu site sorumluluk taşımaz. Bu yazıyı okumakla bunu kabul etmiş sayılıyorsunuz.