Sağlık Haberleri | Güncel Sağlık Haberleri | Bitkisel Sağlık | Sifalı bitkiler

TEST: Obsesif misiniz ?

1-Bir hastalık bulaşır korkusu ile herkesin kullandığı telefonları kullanmaktan kaçınırım.

HAYIR – EVET

2-Çoğunlukla hoşa gitmeyen şeyler düşünür,onları zihnimden uzaklaştırmakta güçlük çekerim.

HAYIR – EVET

3-Dürüstlüğe herkesten çok önem veririm.

HAYIR – EVET

4-İşleri zamanında bitiremediğim için çoğu kez geç kalırım.

HAYIR – EVET

5-Bir hayvana dokununca hastalık bulaşır diye kaygılanırım.

HAYIR – EVET

6- Normalden fazla bir şekilde doğalgazı, su musluklarını ve kapıları birkaç kez kontrol ederim.

HAYIR – EVET

7-Değişmez kurallarım vardır.

HAYIR – EVET

8-Aklıma gelen hoş olmayan düşünceler hemen her gün beni rahatsız eder.

HAYIR – EVET

9-Kaza ile birisiyle çarpışırsam rahatsız olurum.

HAYIR – EVET

10-Her gün yaptığım basit günlük islerden bile emin olamam.

HAYIR – EVET

11-Çocukken annem de babam da beni fazla zorlamazlardı.

HAYIR – EVET

12-Bazı şeyleri tekrar tekrar yaptığım için isimde geri kaldığım oluyor.

HAYIR – EVET

13-Çok fazla sabun kullanırım.

HAYIR – EVET

14-Bana göre bazı sayılar son derece uğursuzdur

HAYIR – EVET

15-Mektupları postalamadan önce onları tekrar tekrar kontrol ederim.

HAYIR – EVET

16-Sabahları giyinmek için uzun zaman harcarım.

HAYIR – EVET

17-Temizliğe aşırı düşkünüm.

HAYIR – EVET

18-Ayrıntılara gereğinden fazla dikkat ederim.

HAYIR – EVET

19-Pis tuvaletlilere giremem.

HAYIR – EVET

20-Esas sorunum bazı şeyleri tekrar tekrar kontrol etmemdir.

HAYIR – EVET

21-Mikrop kapmaktan ve hastalanmaktan korkar ve kaygılanırım.

HAYIR – EVET

22-Bazı şeyleri birden fazla kez kontrol ederim.

HAYIR – EVET

23-Günlük islerimi belirli bir programa göre yaparım.

HAYIR – EVET

24-Paraya dokunduktan sonra ellerimi kirli hissederim.

HAYIR – EVET

25-Alıştığım bir isi yaparken bile kaç kere yaptığımı sayarım.

HAYIR – EVET

26-Sabahları elimi yüzümü yıkamak çok zamanımı alır.

HAYIR – EVET

27-Çok miktarda mikrop oldurucu ilaç kullanırım

HAYIR – EVET

28-Her gün bazı şeyleri tekrar tekrar kontrol etmek bana zaman kaybettirir.

HAYIR – EVET

29-Geceleri giyeceklerimi katlayıp asmak uzun zamanımı alır.

HAYIR – EVET

30-Dikkatle yaptığım bir isin bile tam doğru olup olmadığına emin olamam.

HAYIR – EVET

31-Kendimi toparlayamadığım için günler, haftalar hatta aylarca hiçbir şeye el sürmediğim olur.

HAYIR – EVET

32-En büyük mücadelelerimi kendimle yaparım.

HAYIR – EVET

33-Çoğu zaman büyük bir hata ye da kötülük yaptığım duygusuna kapılırım.

HAYIR – EVET

34-Çoğunlukla kendime bir şeyleri dert edinirim.

HAYIR – EVET

35-Önemsiz ufak şeylerde bile karar verip ise girişmeden önce durup düşünürüm.

HAYIR – EVET

36-Reklamlardaki ampuller gibi önemsiz şeyleri sayma alışkanlığım vardır.

HAYIR – EVET

37-Bazen önemsiz düşünceler aklıma takılır ve beni günlerce rahatsız eder.

HAYIR – EVET

Arkadaslar cevaplarınızın %50 ye kadar evet olması normaldir..

%50 ile 60 arasında ise hafif obsesif(yani takıntılı)
%60 ile 70 arasında ise orta derecde obsesif
%70 ile 80 arasında ise şiddetli obsesif
%80 den sonra ise ağır obsesif grubuna katılmaktasınız..
Genellıkle bu tip bozukluk tıp dilinde obsesif-kompulsif bozukluklar olarak adlandırılmaktadır.Tedavisinde davranış ya da medikal tedavi(SSRI grubu ilaçlar) kullanılmaktadır..

İlgili yazılar:

1. Baş ağrısı mı yoksa migren mi? Test edin!
2. Test edin! Migren mi Baş Ağrısı mı??
3. Mini Test Baş Ağrınız Migren Olabilir mi
4. Obsesif – Kompulsif Bozukluklar
5. Yeterli ve dengeli beslenme testi

sponsorlu bağlantılar