Sağlık Haberleri | Güncel Sağlık Haberleri | Bitkisel Sağlık | Sifalı bitkiler

Dışarısı buz keskinliğinde soğuk, içeride ise kuru kalorifer sıcağı; her ikisi de koruyucu cilt tabakamız için stres nedeni Hava sıcaklığı 8ºC’;nin altına düştüğü anda yağ bezleri tasarruf ayarına geçmektedir Böylece deri üzerindeki koruyucu film tabaka incelmeye başlar ve vücuttan ısı ve nem kaybı kolaylaşır Kaloriferin kuruttuğu hava ise ciltte de [...]

Dış dünyayla en çok temas eden ellerimiz ve tırnaklarımız, birçok olumsuzluktan kolayca etkilenebiliyor Amerikan Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Dr Halil Bayazıt el ve tırnak bakımıyla ilgili çok dikkatli olunması gerektiğini söylüyor Gerek işlerimiz, gerek ev hayatımız gerekse günlük hijyen ve kişisel bakımımız sırasında birçok kimyasal ya da doğal maddeyle temasımız olur [...]

Klavikula ve omuzdaki bağlantı kemiklerin bir sakatlanma sonucu birbirinden uzaklaşması ve normal pozisyonları dışına çıkmasıdır (Hafif çıkıklar ve yarı çıkıklar gibi) Nedenleri; IOmuz başı üzerine direkt düşmeler 2Omzun çekilmesi veya kuvvetle sallanılması 3Şiddetli klavikula zorlanmaları 4Bükülmüş ve gerilmiş dirsek üzerine dışa doğru düşme Tedavisi; Çıkık düzeltildikten sonra, sert bir bandajla [...]

Kas hücrelerinde egzersizlere bağlı değişiklikler ve sinir sistemi anormallikleri nedeniyle ortaya çıkan istemsiz adale kasılmalarıdır Adele Kasılması Nedenleri; 1 Ağır antrenmanlar 2Yetersiz ısınma 3Kalsiyum eksikliği 4Sinir sistemi hastalıkları 5Geçici enzim eksiklikleri 6Şeker hastalığı Kaslara az oksijen gelmesi Adele Ağrısı Tedavisi ve Önlenmesi 1Enzim eksikliği varsa tedavisi yoktur 2Müsabaka ya da [...]

Bileğin temelini oluşturan dokulara genel direkt darbeler bilek incinmesine sebep olur incinme kaslarda, tendonlarda ve diğer dokularda kan dolaşımını sağlayan kılcal damarlar-da kanamaya sebep olur Bilek incinme-leri çok yaygın bir sakatlanma olmasına rağmen ciddi sakatlanma değildir Nede-ni; Keskin olmayan bir nesne tarafından yapılan doğrudan darbe Tedavi; 1Sakatlanan bölgeye bir parça [...]

İştahı ve protein kullanımını artırarak, kas kitlesini ve kas kuvvetini geliştirmekte ve bu yolla etkili olmaktadırlar Testosterona benzer şekilde erken seks karakterlerinin ve kas yapısının gelişip güçlenmesini sağlayabilmekte ve böylece sportif performansta artışa yol açmaktadırlar Bu maddenin en önemli yan etkilerinden biri olan seksüel karakterdeki değişiklik, yalınız kadın sporcularda değil, [...]

Değişen ölçüde kasılma 0zmotik basınçları eşit olan İzotonik Dehidratasyon Su vetuz kayıpları eşit miktarlardadır Hücre dışı sıvılardan kayıplar oluşmaktadır, en sık görülen dehidratasyon şeklidir Susuzluk hissi, ağızda kuruluk ve gözlerde çökme şeklinde belirtilerle kendini gösterir İzotonik Kasılma Kontraktil element kasılırken, elastiki elment bir düzen içe-risinde belli bir gerilimi ve uzunluğu [...]

Dizdeki bir bağ veya bağların aşırı derecede zor-lanmasıdır Üç tip yırtılma vardır 1Derece (Hafif) yırtılma: Bazı bağ lifle-rinde yırtık vardır fonksiyon kaybı yok-tur 2Derece (Orta) yırtılma: Bağın bir bölümü kopmuştur, biraz fonksiyon kaybı vardır 3Derece (şiddetli) yırtıl-malar: Bağın tam kopması veya bağın kemikten ayrılması söz konusudur Cerrahi müdahale gerektirir Nedenle-rimizin [...]

Isı Bitkinliği Yorgunluk, bitkinlik, vücut ısısı yükselmesi, dehidratasyon, bulantı, kusma, diyare, baş ağrısı, baş dönmesi, iştah kaybı, bol terleme, bazen kas krampları da görülür Şuur yerindedir Isı bitkinliği semptomları kan volümünde azalmaya bağlıdır, idrar normaldir, fakat tuzu çok azalmıştır Kanda Na azalmış-tır Isı bitkiliğine uğramış şahsın aktivî-tesi hemen kesilir, gölge [...]

Vücudun yapısını, bütün organların fonksiyonlarını ve bu fonksiyon-ların nasıl yerine geldiklerini inceleyen bir bilim dalıdır 2 Vücuttaki dokuların ve sitemlerin çalışma biçimlerini ve yöntem-lerini inceleyen bilim dalı 3 Canlılarda organların işleyişini, madde ve enerji deği-şimlerini araştıran bilim dalı 4 İnsan or-ganizmasının kassal çalışmalara cevabı-nın ve uyumunu, sportif performansı ar-tırma amacını [...]