Sağlık Haberleri | Güncel Sağlık Haberleri | Bitkisel Sağlık | Sifalı bitkiler

1. BMI (Beden Kitle İndeksi) = Vücut ağırlığı (kg.) / boy² (m²)40çok şişman (morbid obez) 2. Bel çevresi ölçümü: Erkeklerde 102 cm., kadınlarda 88 cm. üzeri riskli görülmektedir.Beden kitle indeksi ve bel çevresi ölçümü arttıkça, ortaya çıkacak tıbbi sorunların en önemlileri şunlardır:- Kalp-damar hastalıkları- Tip II şeker hastalığı- Hipertansiyon- Safra [...]

Ayurveda Uzmanı ve Aile Hekimi Dr. Ender Saraç “Zerdeçal, nane ve yeşil elma kokularını günde 25-30 kere derin derin içinize çekerek, iştah merkezini rahatlatabilir, açlık hissinizi bastırabilirsiniz” Ayurveda Uzmanı (Yaşam Bilgisi) Dr. Ender Saraç, kilolu insanların vücut tiplerine göre beslenerek zayıflamaları gerektiğini söylüyor. Bu konuda “Sağlıklı Zayıflamanın Sırları” adlı bir [...]

Kulakta bedenin hemen hemen her uzvuyla ilgili bir akupunktur noktası bulmaktadır. Örneğin, insanın bağırsağı, kalbi, karaciğeri ile ilgili noktalar kulağında mevcuttur. Bu yüzden akupunktur tedavisinde vücutla beraber veya tek başına kulaktaki noktalar kullanılmaktadır. Öte yandan kulağın bu özelliği, hastalığın belirlenmesine, deteksiyona yardımcı olmaktadır.

TANIMLAMABöbreküstü bezinin primer hastalığına bağlı yetersiz çalışması surumudur.Böbrek üstü bezinin tamamının veya bir kısmının hasarı nedeniyle oluşur. % 80 vakada bağışıklık sisteminde bozukluk ana sebeptir. Tüberküloz ikinci sıradadır. AİDS, son yıllarda artan nedenlerdendir• Sürrenal krizi- Böbrek üstü bezini yetmezliğinin ani ve şiddetle gelişmesi sonucu oluşan ciddi bir taplodur.• Genetik: Genetik [...]

En iyi zayıflatan 10 yiyecek belirlendi. İşte zayıflatan yiyecekler ve vücutta yaptıkları etkileri Esmer pirinç: B Vitamini deposu olması sayesinde proteinleri, yağları parçalıyor, hazmı kolaylaştırıyor.Greyfurt: Metabolizmayı hızlandırıyor, vücut direncini artırıyor.Kırmızı üzüm: Dolaşım sistemini temizliyor. İçerdiği lif, vitamin ve mineraller sayesine kolesterolün düşmesine yardımcı oluyor.Salatalık: Lif zengini olması sayesinde tokluk hissi [...]

a. Sigara içilmesi bırakılacaktır.b. Alkollü içkiler almmıyacaktır.c. Bol süt ile birlikte günde çok sayıda, fakat az miktarda-hafif ye­mekler yenilecektir.d. Baharatlı yemekler yemekten kaçınılacaktır.e. Eğer kronik gastrit fazla mide asiditesi ile ilişkili ise, gerekli mik­tarda antiasit, ilâçlar alınacaktır.f. Eğer asit eksikliği varsa, ilâçlarla birlikte karaciğer özü ve vita­minler verilecektir.