Sağlık Haberleri | Güncel Sağlık Haberleri | Bitkisel Sağlık | Sifalı bitkiler

Genel Bakış Eğer ileri yaşta bir yetişkinseniz, el titremesini veya baş sallantısını yaşlanma sürecinin normal bir parçası olarak göz ardı etmiş olabilirsiniz Ancak, titremenizin, temel titreme adı verilen bir hareket bozukluğunun işareti olması olasılığı daha yüksektir Temel titreme vücudunuzun hemen hemen her kısmını etkileyebilmesine karşın, titreme en sık biçimde ellerinizde, [...]

Kiraz, çilek ve böğürtlen gibi meyveler sizi rahatlatabilir. İçeriğindeki karbonhidrat yavaşça şekere dönüşürken sizi mutlu edecek ve aynı zamanda vücudunuz bir şeker bombardımanına tutulmamış olacaktır. C vitamini açısından güçlü olan meyveler sayesinde vücudunuzdaki kortizol hormonu azalacak ve daha az stresli hissedeceksiniz. Siyah Çikolata: %70 kakao içeren siyah çikolatadan vazgeçmeyin! İçeriğindeki [...]

Fasulye, brokoli, karnabahar, çikolata gibi yiyecekler, bazı baharatlar… Uzmanlar uyku düşmanı besinleri açıkladı. Bir başka araştırma ise tiryakilerin derin uykuya dalamadıklarını ortaya çıkardı Uyku sağlıklı yaşam için şart. “6 ila 8 saatlik iyi bir uyku sadece gözlerinizin parlamasına, cildinizin gerilmesine zihninizin açılmasına neden olmaz aynı zamanda sizi 3 yaş genç [...]

Yeşil Çay Niye Bu Kadar Faydalı ? Aslında yeşil çay siyah çayla (Camellia sinensis) aynı bitkiden elde ediliyor. Siyah çay oksidasyona maruz kalıyor ve bu da antioksidan özellikteki maddenin yapısının bozulmasına neden oluyor. Fakat yeşil çay ve siyah çayın kafein miktarı aynı. İşte yeşil çayın içindeki maddeler: FLAVONOİDLER: Pek çok [...]

Kolanın Yararları Kolanın Faydaları Kola Ağacı (Cola acuminata & nitida); 20 metreye kadar boylanabilen, geniş yapraklı bir ağaçtır. Meyveleri 14 cm genişliğine kadar büyüyebilir. Kullanılan kısmı olan meyvelerinin içeriğindeki başlıca maddeler kafein ve teobramindir. Bunun yanında, tanen, şeker, proteinler, sarı madde, yağ ve çeşitli mineraller içerir. Kolanın Faydaları ve Tıbbi [...]

Doğal ateş düşürücü besinler, Doğal ateş düşürücü bitkiler, Doğal ateş düşürücü 10 besin, Doğal ateş düşürme yöntemleri Dr.Alan C. Logan’a göre; ateş 21. yüzyılın salgın hastalığıdır. Kronik ateşin, hücreleri etkileyerek beyin sağlığını tehdit ettiğini belirten Logan, ‘Beyin Diyeti’ kitabında ise şöyle diyor; “Ateş, sadece 10 yıl öncesine kadar mafsal iltihabı [...]

Çayın yararları nelerdir Çayın insan sağlığındaki etkileri Çayın özellikleri Kolestrolü düşürüyor Çay tıpkı kahve gibi uyandırma ve canlandırma etkilerine sahip. Ancak kahve kadar yüksek miktarda kafein içeren diğer birçok içeceğin neden olduğu hiçbir yan etkiyi içermiyor. Çay içmek kilo vermeye de yardımcı oluyor. Çayda doğal olarak bulunan birçok madde, sadece [...]

kahvenin faydaları nelerdir Kahve içmenin faydaları Kahvenin içerdiği kafein maddesi, sinir sistemini uyarıp zihinsel aktiviteyi güçlendirir. Uyuşukluğu giderip enerji verir ve uyanık kalmayı sağlar. Yapılan araştırmalar günde 6 fincan kahve içen 55 yaşındaki bir kişinin düşünme potansiyelinin içmeyenlere oranla 6 kat daha fazla olduğunu gösteriyor. Ayrıca kahve içenlerde içmeyenlere nazaran [...]

Günde bir bardak yeşil çayın damarları hızla açarak kalp sağlığına önemli katkıda bulunduğu bildirildi. Yapılan yeni bir araştırmaya göre, bir bardak yeşil çay 30 dakika içinde omuzlardan bileklere giden damarları yüzde 4 oranında genişleterek, kanın pıhtılaşma riskini azaltıyor. Akina Tıp Okulu kardiyoloji bölümünden Dr. Nicholas Aleksopulos ve ekibi, omuzdan bileğe [...]

Yeşil Çay Kapsülü hakkında bilgi,Yeşil Çay Kapsülü nedir Yeşil Çay Kapsülü Yeşil çay, Camellia sinensis yapraklarından elde edilen çaydır. Aynı bitkiden elde edilen siyah çay için yapraklar yavaş yavaş kurutulur, yeşil çay ise yaprakların toplanır toplanmaz kavrulup hızla kurutulması ile elde edilir. Siyah çay kurutulurken oksijenle tepkimeye girer, yeşil çayın [...]