Sağlık Haberleri | Güncel Sağlık Haberleri | Bitkisel Sağlık | Sifalı bitkiler

Vücudun stres altında oluğunu hissettiğinde kortizol ve adrenalin gibi hormonlar salgılar Bu hormonlar cildinde şunlara neden olabilir:

Sivilceler: Kortizol, yağ bezlerinin daha fazla yağ salgılamasına neden olur Normalde bu yağ, cildin için besleyicidir ama bakteriler de bu yağla beslenince cildinde sivilceler oluşabilir

Pullanma ve kuruma

Stres, cildin normal arındırma sürecini bozan bir protein olan saytokin salgılanmasına neden olur Bu protein yüzünden cildin kurur ve pul pul bir görünüm alır

Donukluk

Endişe, yüzündeki kanın beyin, kalp ve kaslarda toplanmasına neden olur Kansız kalan cildin de solgun görünür

Stresi durdur!

Cildini nemlendir! Her gün sabah ve akşam cilt tipine uygun bir nemlendirici kullanmayı ihmal etme

Spor yap! Hareket etmek kan dolaşımını hızlandırır ve sana sağlıklı ve parlak bir görünüm sağlar

Su iç! Günde en az iki litre su içmek, hücrelerin stres kimyasallarıyla savaşmasına yardım eder

Kafeinden uzak dur! Kahve ve kola gibi kafeinli içecekler, vücudunda strese neden olan kortizol hormonunun daha fazla salgılanmasına neden olur

-Sigara içme! Tütünde bulunan serbest radikaller cildinin kendini yenileme süresini uzatır

İlgili yazılar:

1. Cilde neler zarar verir
2. Sakız cilde zarar verir mi?
3. Şeker dişlerine zarar verir mi?
4. Yanlış egzersiz zarar verir
5. Stresin Cilde Etkileri Neler Stresin Cilde Etkileri ile ilgili genel Bilgi

sponsorlu bağlantılar