Spor ve müziğin, beyin sağlığına yönelik olumlu etkileri var mı?Google

Yazısı 2011 Genel sağlık haberleri kategorisi altında | yorum yok Özet: » Spor ve müziğin, beyin sağlığına yönelik olumlu etkileri var mı? » Sağlık Haberleri | Güncel Sağlık Haberleri | Bitkisel Sağlık | Sifalı bitkiler başlıklı yazı Genel sağlık haberleri altında yayınlanmaktadır

15 Ara


sponsorlu bağlantılar


Spor ve müziğin, beyin sağlığına yönelik olumlu etkileri var mı?

Kesinlikle var. Spor ve müzikle alakalı olmak, beyni besler. Bir hobi edinmek bu anlamda çok önemlidir. Örgü örmek gibi en basit hobi bile, sizin, dolayısıyla da beyninizin mutlu olmasını sağlar. Spor yapmak da beyin sağlığı için çok yararlıdır. Spor yaparken, beyinde endorfin denen bir madde salgılanır. Bu da; beyne haz duygusu verir ve gelişmesini sağlar. Spor, beyinde gençlik hormonu salgılanmasına da imkan verir. Bu da, eskiyen hücreleri yeniler.

Beyin Cerrahı Doç. Dr. Cahide Topsakal, beyni daha zinde ve verimli kılmak için neler yapılması gerektiğine dair sorularımızı yanıtladı:


İlgili yazılar:

  1. Beynin zinde ve dinç tutmak için neler yenilmeli
  2. Vitamin eksikliğinin ve ruh sağlığına Etkileri
  3. Kadın ve Erkek Beyni Arasındaki Farklar
  4. Spor bağımlılığı ve yoğun spor yapmak
  5. Spor Psikolojisi (Spor psikoloğu)
Etiketler: » Spor ve müziğin, beyin sağlığına yönelik olumlu etkileri var mı? » Sağlık Haberleri | Güncel Sağlık Haberleri | Bitkisel Sağlık | Sifalı bitkiler ,Genel sağlık haberleri sağlık haberleri,Genel sağlık haberleri bilgileri ,Genel sağlık haberleri tedavi yöntemleri,Genel sağlık haberleri nedir neyapmalıyım ,Genel sağlık haberleri kurtulma yöntemleri çözümler,Genel sağlık haberleri tavsiyeler

sponsorlu bağlantılar

İçinizde kalmasın sizde bir şeyler yazın.

İsim: (Gerekli)

eMail: (Gerekli

Yorumunuzu yazın:

 

Sağlık sitesi

Not: Burada yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır. Hiç bir şekilde, bir tedavi, uygulama ya da karar için asla baz teşkil etmez, etmemelidir. Bu içerik baz alınarak verilecek herhangi bir karar ya da uygulama için bu site sorumluluk taşımaz. Bu yazıyı okumakla bunu kabul etmiş sayılıyorsunuz.