Sindirim sorunu yaşayanlara, öğütülmüş keten tohumu!
Yazısı 2011 Sağlık Haberleri kategorisi altında | yorum yok Özet: » Sindirim sorunu yaşayanlara, öğütülmüş keten tohumu! » Sağlık Haberleri | Güncel Sağlık Haberleri | Bitkisel Sağlık | Sifalı bitkiler başlıklı yazı Sağlık Haberleri altında yayınlanmaktadır30 Eki
| sponsorlu bağlantılar |
Uzmanlar sindirim sorunu eken kişilere öğütülmüş keten tohumunu öneriyor. Özellikle diyet listelerinde baş sırayı alan keten tohumu, ramazan ayında sindirim problemi yaşayan kişilerinde oldukça işine yaracak.
Özellikle öğütülmüş keten tohumunu öneren uzmanlar, öğütülmemiş keten tohumunun vücuda pek fazla yararı olmayacağını belirtiyor. Keten tohumunun içerisinde bol miktarda omega-3 ve yüksek lif değerleri bulunur. Öncelikli olarak sindirimi kolaylaştıran bitki, kolesterolü düşürür ve kalp rahatsızlıklarına iyi gelir. Keten tohumunun yağının da kullanılabileceğini belirten uzmanlar, yağın içinde tanelerinde bulunan lif oranının olmadığının altını çiziyor. Bütün aktarlarda toz ve tane halinde satılan keten tohumu, uzun zaman bozulmadan tazeliğini koruyor. Sindirime büyük katkısı olan keten tohumunu, sindirimde problem yaşayan kişilerin iftardan sonra içmelerine fayda var.
İlgili yazılar:
- Kalbiniz için Keten tohumu
- KETEN TOHUMU, şifalı bitkisi kullanım şekilleri ve faydaları
- Ceviz ve keten tohumu kolesterolü düşürüyor
- Keten tohumu tansiyonu düşürüyor
- ÖMER COŞKUN KIL DÖNMESİNE KETEN TOHUMU ÖNERİYOR
sponsorlu bağlantılar
İçinizde kalmasın sizde bir şeyler yazın.