Sağlık Haberleri | Güncel Sağlık Haberleri | Bitkisel Sağlık | Sifalı bitkiler

Güneşlenip bronz bir tene sahip olmak , saatlerce güneş altında kalmayı gerektiriyor. Ancak aşırı güneş ışınının derinin erken yaşlanmasına ve deri hastalıklarına yol açtığı kesindir.
Güneşin zararlı (UV A ve UV B ışınları) ışınlarından korunmak için Güneş Kremleri Güneşten koruyucu faktör sınıflandırılmıştır. Faktör arttıkça koruyuculuk oranı da buna bağlı olarak yükselir. Yani açık renk veya hassas cilte sahip olanlar yüksek koruma faktörlü güneş kremleri , daha koyu cilt rengine sahip olanlar daha düşük koruma faktörlü güneş kremleri kullanmalılar.
Güneş koruyucular güneşe çıkılmadan 20 dk önce sürülmelidir. Suya dayanıklı olanları dahi yüzme,terleme vs gibi aktiviteler oluyorsa iki saatte bir tekrar sürülmelidir.
Bazı güneş kremi markalarının kum tutmayan özellikli kremleride mevcut.. Bence süper.. kum yapışan bacaklar.. tam kabus.. Özelliği ne olursa olsun cildinizle uyumlu bir krem olması yeterli aslında…
Benim tavsiyem ten renginiz ne olursa olsun muhakkak güneşlenip duş aldıktan sonra serinletici cilt spreyi kullanın müthiş birşey.. Tüm deniz yorgunluğunuz , cilt gerginliğiniz , ince ince hissettiğiniz cilt yanmaları hepsi biranda gidiyor..

İlgili yazılar:

1. Gunesten Korunmak Icin 40 Faktor Sart
2. Hamile Kadina ‘Mevsimlik’ Oneriler
3. Ciltteki Lekelerden Kurtulun
4. Ender Saraç sağlıklı bronzlaşmak için güneş kremi
5. Cilt izlerinin tedavisi

sponsorlu bağlantılar