Sağlık Haberleri | Güncel Sağlık Haberleri | Bitkisel Sağlık | Sifalı bitkiler

Uzun süre vitamin almayın 40 yaşındayım ve bir arkadaşımın önerisiyle yaklaşık beş yıldır her gün vitamin desteği alıyorum. Ne kadar daha bu takviyelere devam etmeliyim? D.K./Mersin Multivitamin ya da besin desteklerini mutlaka bir uzmana danışarak kullanmalısınız. Birçok vitamin, mineral ve bitkisel ürün yan etki doğurabilir. Örneğin son dönemde yaklaşık 40 [...]

Ailesinde cilt kanseri olan her yıl kontrolden geçmeli Annem, cilt kanseri oldu, tedavi gördü ve hala takip altında. Bende de onun gibi çok sayıda ben var ve kanser olmaktan korkuyorum. Böyle bir risk var mı? O.M./Kayseri Cilt kanserleri, başlıca üç temel tipte görülüyor ve siz hangi tür olduğunuzu yazmamışsınız. O [...]

Yumurtalık (Over) kanseri Kadınlarda görülen kanser türlerinin yüzde 5′ini oluşturan yumurtalık kanserinin nedenleri arasında; erken âdet görmek ve geç menopoza girmek yer alıyor. Hiç doğum yapmamak ve şişmanlık da riskler arasında. Yumurtalık (Over) kanserleri, kadınlarda görülen kanserlerin yüzde 5′ini, kadın genital kanserlerinin ise yüzde 30′unu oluşturmaktadır. Hastalığın görülme sıklığı, sosyoekonomik [...]

Metabolik sendrom göz sağlığını olumsuz etkiler mi Yüksek tansiyon ve kolesterol hastasıyım. Fazla kilom var ama şekerim yok. Görüşümde bulanıklık oluştu. Gözlerim için endişelenmem gerekir mi? N.T./Edirne Şeker hastalığı, uzun vadede gözdeki retina damarlarında hasara yol açabiliyor. Metabolik sendrom ise gözleriniz için risk teşkil ediyor. MUAYENE YAPTIRIN Kilo fazlalığı, yüksek [...]

Gıda bağımlılığınız var mı? Son yıllarda fast-food ve abur cuburdan başka bir şey yiyemez oldum. Ağzıma bir lokma sebze yemeği koymuyorum. Bu yiyeceklere bağımlı olabilir miyim? R.H./İzmir Modern besinler, yüksek yağ, yüksek şeker ile tat ve kıvam artırıcı birçok değişik madde içerebiliyor. Örneğin; hazır gıdalar, dondurulmuş gıdalar ve hazır soslarda [...]

Yıllardır fazla kilolarımdan şikayetçiyim ve yaşım da ilerlediği için zayıflamak istiyorum. Protein diyetlerinin, kısa sürede çok etkili olduğunu duydum. Doğru mu? A.Ç./Van Son dönemin yükselen trendlerinden biri, yüksek protein içeren diyet programları. Bu tip diyetlerde; proteinden zengin, karbonhidrat ve yağdan ise fakir besinler tercih ediliyor. Ancak, aşırı proteinli gıdalarla uzun [...]

Gözünü ovuşturuyorsa dikkat Çocuğum defterine çok yakından bakarak çalışıyor, kitaplarını okurken gözüne çok yaklaştırıyor. Gözlerinde bozukluk olabilir mi? Bunu nasıl önlerim? D.M./Muğla Çocuğunuzda görmeyle ilgili bir sorun olup olmadığını araştırmanız gerekiyor. Birçok ebeveyn, çocuğundaki görme problemini ilkokula başladığı zaman fark ediyor. DOKTORA GÖTÜRÜN Eğer çocuğunuz sürekli gözlerini ovuşturuyor, bir yere [...]

Hipertansiyon ve diyabet hastaları hamile kalabilir mi? 25 yaşında, iki yıldır ailemde hipertansiyon ve diyabet hastalığı var. Üç yıllık evliyim, tansiyon hastası olmama rağmen hamile kalabilir miyim? G.T./İskenderin Hipertansiyon kontrol edilir Evet kalabilirsiniz. Hamilelikte bebeği etkilemeyen, doğumun seyrini bozmayan ilaçlarla, hipertansiyon çok iyi derecede kontrol altına alınabilmektedir. Kişide normal kan [...]

Hamile bir kadın eşinin desteğine ihtiyaç duyar İkinci çocuğumuza hamile olan eşim çok değişti ve artık onu tanıyamaz oldum. Gün geçtikçe ondan uzaklaşıyorum. Ne yapacağımı bilemiyorum? S.Y./Afyon Gebelik, kadınların hayatındaki dönüm noktalarından biridir. Gebeliğin ilk günlerinde; hormonların değişimine bağlı olarak bulantı, kusma, yorgunluk, halsizlik, devamlı uyku durumu gibi fizyolojik şikayetler [...]

Egzersiz başlamadan önce ağrı kesici kullanmayın Spora yeni başladım ve sürekli kas ağrılarım olduğu için arkadaşımın önerisiyle ağrı kesici kullanıyorum. Ağrı kesiciyi egzersiz öncesi almanın zararı var mı? H.M./Zonguldak Spora yeni başlayan ya da düzenli spor yapmakla birlikte yoğun bir egzersiz programı uygulayan pek çok kişi; egzersiz sonrası oluşan kas [...]