Sağlık Haberleri | Güncel Sağlık Haberleri | Bitkisel Sağlık | Sifalı bitkiler

Sivrisinek neden beni sokuyor? Ben 46 yaşında bir kadınım. Her yaz sivrisineklerle boğuşuyorum. Evde o kadar kişi varken, sivrisinekler sadece gelip beni sokuyor. Bunun nedeni ne? H.N./Kars Sivrisinekler sokmak için bazı insanları daha çok tercih ediyor. Her 10 kişiden biri bu şansızlığa uğruyor. Bilim adamları bunun altında birçok sebebin yatabileceğini [...]

Çocuğum obezite sınırında ne yapmalıyım 8 yaşındaki oğlum obezite sınırında… Onu beslenme konusunda uyardığım halde beni hiç dinlemiyor. Sizce ne yapmalıyım? A.Ö./Adana Obezitede yiyeceklerden alınan fazla kalori, hareketsizliğin de etkisiyle kalıcı sorun haline gelmektedir. Aynı şekilde ailenin beslenme şekli de çocuklardaki obezitede etkendir. YEME HIZINI AZALTMALI Kola, kek, dondurma ve [...]

Sıcak havada ve uzun günlerde nasıl oruç tutacağım 45 yaşındayım ve bu yaşıma kadar her yıl düzenli oruç tuttum. Eşim, Ramazan’ın bu yıl çok sıcak ve uzun günlere denk gelmesi nedeniyle oruç tutmamam konusunda ısrar ediyor. Ne yapacağımı şaşırdım. N.D./Mersin Bu yıl Ramazan’ın yaz sıcaklarına denk gelmesi nedeniyle, oruç tuttuğumuz [...]

Çocuğum hiç bir eleştireye gelemiyor ne yapmalım 9 yaşındaki kızım kendisi için yapılan eleştirileri asla kabul etmiyor. Aşırı asiliği ve her şeye öfkelenmesi beni korkutuyor. Ona nasıl davranmalıyım? G.Ç./Trabzon Eşinizle birlikte ona örnek olun Eleştiriyi kabul edemeyen çocuklar, mükemmeliyetçiliğin göstergesi olabilir. Ayrıca ailenin bu yaşa kadar çok fazla pohpohlaması da [...]

Çocuğum kendisini şişman sanıyor ne yapmalıyım Sekiz yaşındaki kızım şişman olduğunu düşünüyor ve bu konuyu devamlı gündeme getiriyor. Nasıl bir tavır takınacağımı bilmiyorum. Sizce ne yapmalıyım? D.S./İstanbul Sağlıklı beslenmeyi vurgulayın Zor bir durumda kaldığınızı kabul ediyorum. Bu durumda hem kızınızı şişmanlığı konusunda destekliyor olmamalı hem de onun güvenini sarsmamalısınız. Özellikle [...]

Ağız kokusundan kurtulmak “Ramazan ayını oruç tutarak geçiriyorum. Ancak bir sorunum var; ağız kokusu… Sevdiklerimin yanına bu nedenle yaklaşamıyorum. Ağız kokusundan kurtulmak için ne yapmalıyım?” S.M./Manisa Oruç tutarken bütün gün yiyecek ve içeceklerden uzak durduğunuz için tükürük salgınız azalır, ağız kuruluğu ve koku sorunu sıklaşır. Tükürük salgınızın azalması çürük riskini [...]

Şeker hastalığı ve oruç Babam oruç tutmakta ısrar eden bir şeker hastası… Sizce neye dikkat etmeli? K.T./Zonguldak Oruçtan ve şeker düşmesinden sonra şekerin yükselmesi de çok önemli bir konu olarak karşımıza çıkıyor. 13 ülkeyi kapsayan bir araştırmaya göre; şeker hastaları oruç tuttuğunda, yüksek şekere bağlı hastaneye yatış riski beş kat [...]

Yeni anneler emzirebilir mi? Sekiz aylık bebeğim var. Halen sabah ve akşam emziriyor, bir yandan da oruç tutuyorum. Sütümün bol alması için iftarda ve sahurda ne yemeliyim? T.L./İstanbul Emziren annelerle, diğer kadınların beslenme ihtiyacı farklıdır. Emziren bir anne diğerlerinden yüzde 20 daha fazla enerji almalıdır. Yani alması gereken protein miktarı [...]

Mide ağrısı ve beslenme ” Düzenli oruç tutmaya çalışıyorum. Midem ağrıyor, gaz şikayetim her geçen gün daha fazla artıyor. Sizce bu süreçte beslenmede nelere dikkat etmeliyim?” A.K./İstanbul Her şeyi iftarda yemeyin Oruç tutarken hem kan şekeriniz düştüğü, hem de vücudunuz susuz kaldığı için iftar vakti, ana öğün yüklemesi haline geliyor. [...]

Şeker hastalığı ve çocuk sahibi olmak Kocam şeker hastası ve insülin kullanıyor. Çocuk yaparsak, gebelikte problem olur mu? Bebeğimizin şeker hastası olma ihtimali nedir? K.A./Rize Diyabete babanın etkisi Şeker hastası babaların, çocuk sahibi olmalarında bebeğin sağlığı açısından bir risk yoktur. Baba, ‘şeker hastası’ diye hamilelik süresince bebekte herhangi bir sorun [...]