Sağlık Haberleri | Güncel Sağlık Haberleri | Bitkisel Sağlık | Sifalı bitkiler

Kaliteli durum buğdayı irmiğinden üretilen makarnalar, aslında düşünülenin aksine son derece besleyici gıdalar… Makarnayı pişirirken suyunu dökmeyecek, tam kıvamında olacak şekilde koyarak pişirmek daha da vitaminli ve lezzetli kılıyor yemeğimizi.

Üstelik 8-10 dakikada kolayca pişirebileceğiniz bir tabak makarnayı, taze sebzeler, deniz ürünleri, baharatlar ve zeytinyağı gibi yardımcılarla hazırlayacağınız bir sosla daha da sağlıklı ve besleyici bir hale getirebilirsiniz. Piyasada yerlisi yabancısı, tam buğdaydan üretileni, kepeklisi gibi birçok seçenek bulunuyor. Şimdi makarnaları mercek altına yatırdık ve içeriklerine baktık…

Nuh’un Ankara Makarnası Kepekli Spagetti
Enerji 326.5 kcal.
Protein 11.8 gr.
Karbonhidrat 78.3 gr.
Yağ 0.56 gr.
Fiyatı: 1.05 TL. (250 gr.)

Antico Pastificio del Gargano Kurutulmuş Acı Biberli Spagetti
Enerji 360 kcal.
Protein 12 gr.
Karbonhidrat 75 gr.
Yağ 1.4 gr.
Fiyatı: 11.50 TL. (500 gr.)

Filiz Kepekli Spagetti
Enerji 335 kcal.
Protein 12.9 gr.
Karbonhidrat 69.9 gr.
Yağ 0.64 gr.
Fiyatı: 0.99 TL. (250 gr.)

Selva Şipşak Makarna
Özelliği 3 dakikada pişmesi
Enerji 358 kcal.
Protein 10.5 gr.
Karbonhidrat 77 gr. Yağ 1 gr.
Fiyatı: 1.05 TL (350 gr.)

Arbella İnce Kesme Makarna
Enerji 357.6 kcal.
Protein 11.2 gr.
Karbonhidrat 75.5 gr.
Yağ 1.2 gr.
Fiyatı: 0.80 TL. (500 gr.)

Barilla La Collezione Castellane
Enerji 350 kcal.
Protein 12 gr.
Karbonhidrat 72.2 gr.
Lif 3 gr.
Yağ 1.5 gr.
Fiyatı: 3.89 TL. (500 gr.)

De Cecco Pappardelle
Enerji 346 kcal.
Protein 13 gr.
Karbonhidrat 70.2 gr.
Lif 2.9 gr.
Yağ 1.5 gr.
Fiyatı: 5.95 TL. (500 gr.)

Veronelli Burgu Makarna
Enerji 345 kcal.
Protein 10.5 gr.
Karbonhidrat 75.9 gr.
Yağ 0.3 gr.
Fiyatı: 1.49 TL. (500 gr.)

Bizim Mutfak Burgu Makarna
Enerji 355 kcal.
Protein 10.6 gr.
Karbonhidrat 76 gr.
Yağ 1 gr.
Fiyatı: 0.99 TL. (500 gr.)

City Farm Organik Kalem Makarna
Enerji 360 kcal.
Protein 10.5 gr.
Karbonhidrat 76 gr.
Yağ 1.5 gr.
Fiyatı: 4 TL. (500 gr.)

Pastavilla Tagliatella Girata (Kepekli)
Enerji 316 kcal.
Protein 12.4 gr.
Karbonhidrat 65.1 gr.
Lif 12.85 gr.
Yağ 0.65 gr.
Fiyatı: 1.05 TL. (250 gr.)

Barilla Integrale Penne Tam Buğday Unundan Kalem Makarna
(Yüksek oranda diyet lifi içeriyor)
Enerji 351 kcal.
Protein 12.5 gr.
Karbonhidrat 66.7 gr.
Lif 6 gr.
Yağ 2.5 gr.
Fiyatı: 529 TL (500 gr.)

Filiz Form Kepekli Burgu Makarna
Enerji 320 kcal.
Protein 12 gr.
Karbonhidrat 75 gr.
Lif 11 gr.
Yağ 0.43 gr.
Fiyatı: 0.99 TL (250 gr.)

Filiz Kelebek Makarna
Enerji 358 kcal.
Protein 11 gr.
Karbonhidrat 75 gr.
Yağ 1.5 gr.
Fiyatı: 0.89 TL. (500 gr.)

Barilla La Collezione Tagliatelje (Yumurtalı)
Enerji 360 kcal.
Protein 14 gr.
Karbonhidrat 68.1 gr.
Lif 3 gr.
Yağ 3.5 gr.
Fiyatı: 5.49 TL. (500 gr.)

Barilla La Collezione Tagliatelje (Yumurtalı)
Enerji 360 kcal.
Protein 14 gr.
Karbonhidrat 68.1 gr.
Lif 3 gr.
Yağ 3.5 gr.
Fiyatı: 5.49 TL. (500 gr.)

Barilla Deniz Kabuğu
Enerji 350 kcal.
Protein 12 gr.
Karbonhidrat 722 gr.
Lif 3 gr
Yağ 1.5 gr.
Fiyatı: 1.39 TL. (500 gr.)

Piyale Kuskus
Enerji 355 kcal.
Protein 10.6 gr.
Karbonhidrat 76 gr.
Yağ 1 gr.
Fiyatı: 0.85 TL. (500 gr.)

Nuh’un Ankara Makarnası Mini Kelebek
Enerji 345 kcal.
Protein 10.5 gr.
Karbonhidrat 75.9 gr.
Yağ 0.3 gr.
Fiyatı: 0.85 TL. (500 gr.)

İlgili yazılar:

1. ÇOCUĞUMUZU SAĞLIKLI BESLEMEK İÇİN yapılması gerekenler
2. Hamilelikte beslenme ve cilt güzelliği
3. Günde 1000 kalori diyeti
4. Kilo verdiren 31 öneri
5. Yeterli protein alın hastalanmayın

sponsorlu bağlantılar