B1 Vitamini (~Thiamin)Google


sponsorlu bağlantılar


Neden Gerekli : Hücre oluşumu, dolaşım sistemi ve sinir sistemimiz için gereklidir

Nasıl Bir Vitamin : Suda eriyen bir vitamindir

Nelerde Bulunur : Kuru fasulye, yumurta, süt ve süt ürünleri, sebze ve meyveler

Eksikliği : iştah kaybı, görme bozukluğu, sinir hastalıklarına neden olabilir

Günlük Gereksinim : 1,5 mg


İlgili yazılar:

  1. B3 Vitamini (~Niasin)
  2. B6 Vitamini (~Pyridoxine)
  3. Şifalı doğal bitkiler ve vitaminler
  4. Doğal Vitaminler ve Hastalıklar
  5. B12 Vitamini (~Kobalamin)

sponsorlu bağlantılar

İçinizde kalmasın sizde bir şeyler yazın.

İsim: (Gerekli)

eMail: (Gerekli

Yorumunuzu yazın:

 

Sağlık sitesi

Not: Burada yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır. Hiç bir şekilde, bir tedavi, uygulama ya da karar için asla baz teşkil etmez, etmemelidir. Bu içerik baz alınarak verilecek herhangi bir karar ya da uygulama için bu site sorumluluk taşımaz. Bu yazıyı okumakla bunu kabul etmiş sayılıyorsunuz.