B1 Vitamini (~Thiamin)
Yazısı 2011 Diyet kategorisi altında | yorum yok Özet: » B1 Vitamini (~Thiamin) » Sağlık Haberleri | Güncel Sağlık Haberleri | Bitkisel Sağlık | Sifalı bitkiler başlıklı yazı Diyet altında yayınlanmaktadır9 Ara
| sponsorlu bağlantılar |
Neden Gerekli : Hücre oluşumu, dolaşım sistemi ve sinir sistemimiz için gereklidir
Nasıl Bir Vitamin : Suda eriyen bir vitamindir
Nelerde Bulunur : Kuru fasulye, yumurta, süt ve süt ürünleri, sebze ve meyveler
Eksikliği : iştah kaybı, görme bozukluğu, sinir hastalıklarına neden olabilir
Günlük Gereksinim : 1,5 mg
İlgili yazılar:
- B3 Vitamini (~Niasin)
- B6 Vitamini (~Pyridoxine)
- Şifalı doğal bitkiler ve vitaminler
- Doğal Vitaminler ve Hastalıklar
- B12 Vitamini (~Kobalamin)
sponsorlu bağlantılar
İçinizde kalmasın sizde bir şeyler yazın.